24-12-2009
Denne uges vægttab er 1,3 kg, samlet vægtab efter operationen er 10,5kg.
Efter aftale med min skønne hustru bliver vægten pakket væk en uge af gangen nu.
Jeg bruger for meget energi, når der ikke sker noget, så bliver jeg sur på mig selv.
Og så er jeg jo bare tilbage i det gamle mønster inden jeg lod mig operere, og det skal vi jo helst ikke ind på.
Glædelig jul til alle.
torsdag den 24. december 2009
onsdag den 23. december 2009
6. Uge efter operationen.
23-12-2009
Havde taget lidt på siden i går, men det regnede jeg også med.
I går stod den på en rigtig god bøf, da vi skulle fejre at sønnikke havde bestået alle sine praktiske prøver som pilot.
Havde taget lidt på siden i går, men det regnede jeg også med.
I går stod den på en rigtig god bøf, da vi skulle fejre at sønnikke havde bestået alle sine praktiske prøver som pilot.
tirsdag den 22. december 2009
6. Uge efter operationen.
22-12-2009
I dag kan jeg så konstatere at jeg ikke er een mand mere, ifølge min vægt ude på badeværelset............Så nu er jeg femenin.
Så nu er der endelig kommet gang i den igen.
Nu også med ondt i hovedt og tænderne og ryggen efter en tur på røv og albuer i sneen.
I dag kan jeg så konstatere at jeg ikke er een mand mere, ifølge min vægt ude på badeværelset............Så nu er jeg femenin.
Så nu er der endelig kommet gang i den igen.
Nu også med ondt i hovedt og tænderne og ryggen efter en tur på røv og albuer i sneen.
torsdag den 17. december 2009
6. Uge efter operationen.
17-12-2009
Denne uges vægtab er KUN 400gr. Samlet vægttab nu er 9,20kg.
Min vægt ligger og svinger meget lige nu, først lidt af så lidt på.........
Denne uges vægtab er KUN 400gr. Samlet vægttab nu er 9,20kg.
Min vægt ligger og svinger meget lige nu, først lidt af så lidt på.........
onsdag den 16. december 2009
5. Uge efter operationen.
16-12-2009
Forstår stadigvæk ikke hvorfor jeg bliver så træt når jeg laver lidt småting....
Jeg får alt hvad jeg skal spise lige efter skemaet, også mine vitaminpiller.
Skal heldigvis på Hamlet i næste uge, og har også fået en tid hos egen læge.
Vil altså gerne snart på arbejde.
Forstår stadigvæk ikke hvorfor jeg bliver så træt når jeg laver lidt småting....
Jeg får alt hvad jeg skal spise lige efter skemaet, også mine vitaminpiller.
Skal heldigvis på Hamlet i næste uge, og har også fået en tid hos egen læge.
Vil altså gerne snart på arbejde.
mandag den 14. december 2009
5. Uge efter operationen.
14-12-2009
Har sovet som en sten i nat, bliver dog nød til at stå op kl.07:00, da min tandlæge har valgt at jeg skal komme i dag.
Går frem og tilbage til tandlægen, det var så den første ½ time i dag.
Er sindsyg træt stadigvæk efter i går, har stort set intet lavet i dag, der er bare ingen energi i kroppen.
Send straks nogle nye Duracell batterier til mig...........
Har sovet som en sten i nat, bliver dog nød til at stå op kl.07:00, da min tandlæge har valgt at jeg skal komme i dag.
Går frem og tilbage til tandlægen, det var så den første ½ time i dag.
Er sindsyg træt stadigvæk efter i går, har stort set intet lavet i dag, der er bare ingen energi i kroppen.
Send straks nogle nye Duracell batterier til mig...........
5. Uge efter operationen.
13-12-2009
I dag skulle vi have de gamle til gløgg og æbleskiver.
Turde/kunne ikke spise mere end 2 æbleskiver, den ene med Maizena sovsejævner.....det synes min skønne hustru vi skulle prøve i stedet for flormelis, Det kan ikke anbefaldes.
I løbet af et par timer med gæster og en del snakken og uro omkring mig, bliver jeg enorm træt.
Kl. 21 er jeg lige til at putte i seng.
hilsen
Tommy
I dag skulle vi have de gamle til gløgg og æbleskiver.
Turde/kunne ikke spise mere end 2 æbleskiver, den ene med Maizena sovsejævner.....det synes min skønne hustru vi skulle prøve i stedet for flormelis, Det kan ikke anbefaldes.
I løbet af et par timer med gæster og en del snakken og uro omkring mig, bliver jeg enorm træt.
Kl. 21 er jeg lige til at putte i seng.
hilsen
Tommy
lørdag den 12. december 2009
5. Uge efter operationen.
12-12-2009
Det hjalp at jeg begyndte at spise noget andet til morgenmad.
Vægttab siden i går morges 700gr. Så nu er der ikke så meget krise mere.
Mere følger senere.
Resten af dagen var stille og rolig.
Det hjalp at jeg begyndte at spise noget andet til morgenmad.
Vægttab siden i går morges 700gr. Så nu er der ikke så meget krise mere.
Mere følger senere.
Resten af dagen var stille og rolig.
5. Uge efter operationen.
11-12-2009
Har stort set ikke tabt sig de sidste 4 dage.KRISEEEEEEEEE
Startede med en ny grød til morgenmad fra i mandags, en der skulle gøre at man følte sig ret fyldt op.
Tror måske at det er den der har gjort et eller andet, derfor er jeg herfra fredag morgen gået tilbage til min gamle morgenmad som er enten øllebrød eller havregrød.
Har været rigtig meget træt i dag, og har kun haft energi til at gå ½ time.
Er allerede i seng kl.22:30 en fredag aften................
Hilsen
Tommy
Har stort set ikke tabt sig de sidste 4 dage.KRISEEEEEEEEE
Startede med en ny grød til morgenmad fra i mandags, en der skulle gøre at man følte sig ret fyldt op.
Tror måske at det er den der har gjort et eller andet, derfor er jeg herfra fredag morgen gået tilbage til min gamle morgenmad som er enten øllebrød eller havregrød.
Har været rigtig meget træt i dag, og har kun haft energi til at gå ½ time.
Er allerede i seng kl.22:30 en fredag aften................
Hilsen
Tommy
torsdag den 10. december 2009
5. Uge efter operationen.
10-12-2009
Denne uges vægtab er kun på 1,1kg, samlet vægttab fra operationen er 8,8kg på 4 uger.
Denne uges vægtab er kun på 1,1kg, samlet vægttab fra operationen er 8,8kg på 4 uger.
onsdag den 9. december 2009
4 uger siden.
9-12-2009
Kl.er nu 15:50 og det er nøjagtig 4 uger siden jeg var ved at vågne op efter min operation.
Jeg ved ikke om det var derfor jeg var så træt i dag kl.14:15 (nøjagtig det tidspunkt jeg kom i narkose). Jeg var så træt at jeg sov i over 1 time, var fuldstændig væk.
Kl.er nu 15:50 og det er nøjagtig 4 uger siden jeg var ved at vågne op efter min operation.
Jeg ved ikke om det var derfor jeg var så træt i dag kl.14:15 (nøjagtig det tidspunkt jeg kom i narkose). Jeg var så træt at jeg sov i over 1 time, var fuldstændig væk.
tirsdag den 8. december 2009
4. Uge efter operationen.
8-12-2009
I dag har man lavet lidt om på sin aktivitet, i stedet for at gå en tur i dag, har jeg været ude og cykle ca.17km.
Det var helt rart at lave noget andet end at gå.
Mere følger senere.
Har hertil eftermiddag været ude og gå i 1 time, så nu er det snart ligefør jeg kan deltage i en Ironman.......
Men nu står den lange sorte og venter inde i stuen igen.
I dag har man lavet lidt om på sin aktivitet, i stedet for at gå en tur i dag, har jeg været ude og cykle ca.17km.
Det var helt rart at lave noget andet end at gå.
Mere følger senere.
Har hertil eftermiddag været ude og gå i 1 time, så nu er det snart ligefør jeg kan deltage i en Ironman.......
Men nu står den lange sorte og venter inde i stuen igen.
mandag den 7. december 2009
4. Uge efter operationen.
7-12-2009
Er så småt begyndt at handle lidt ind.
Men jeg synes godtnok at det tager på ens krafter, kan ikke helt forstå at det bliver ved.
Hilsen
Tommy
Er så småt begyndt at handle lidt ind.
Men jeg synes godtnok at det tager på ens krafter, kan ikke helt forstå at det bliver ved.
Hilsen
Tommy
4. Uge efter operationen.
6-12-2009
Som alla andre idrætsudøver var det hvile dig søndag.........
Hilsen
Tommy
Som alla andre idrætsudøver var det hvile dig søndag.........
Hilsen
Tommy
lørdag den 5. december 2009
4. Uge efter operationen.
5-12-2009
Har sovet rigtig godt efter dagen i går, sov over 8 timer i nat.
Til morgenmad idag har jeg prøvet at spise rugbrød med 17% roquefort på, det var bare dejligt.
Mere følger senere.
Frokosten i dag bestod af 1 skive rugbrød med pålæg på.
Fik en lille ½ muffins til eftermiddags kaffe i dag.
Senere stod den på skive Culottesteg med 1 lille bagtkartoffel og 1 skive tomat.
Fik en sjat rødvin til, men det har jeg stadigvæk ikke rigtig løst til.
Til min aften te fik jeg et meget lille stykke chokolade, det var jo lørdag aften.
Hilsen
Tommy
Har sovet rigtig godt efter dagen i går, sov over 8 timer i nat.
Til morgenmad idag har jeg prøvet at spise rugbrød med 17% roquefort på, det var bare dejligt.
Mere følger senere.
Frokosten i dag bestod af 1 skive rugbrød med pålæg på.
Fik en lille ½ muffins til eftermiddags kaffe i dag.
Senere stod den på skive Culottesteg med 1 lille bagtkartoffel og 1 skive tomat.
Fik en sjat rødvin til, men det har jeg stadigvæk ikke rigtig løst til.
Til min aften te fik jeg et meget lille stykke chokolade, det var jo lørdag aften.
Hilsen
Tommy
4. Uge efter operationen.
4-12-2009
Blev slæbt en tur med på Fisketorvet i dag af fru Pedersen, før at købe julegaver.
Vi var derude i ca.3-4 timer, med diverse energidrikke i tasken.
Må godtnok sige at jeg var smadret bagefter, det tager virkelig meget på ens krafter efter sådan en tur.
Nu er jeg så småt begyndt at spise almindeligt aftensmad.
I dag stod den på 70 gr.tunbøf med 3stegte bønner 2Cherry tomater og lidt pasta.
Det er virkelig underligt når man anretter sådan en portion på en kagetallerken, så ser det ikke ud af ret meget, men man er helt fyldt op bagefter, der har vel sammelagt været ca.150/175gr.
Den tur til Fisketorvet sidder i kroppen resten af dagen, er meget træt.
Blev slæbt en tur med på Fisketorvet i dag af fru Pedersen, før at købe julegaver.
Vi var derude i ca.3-4 timer, med diverse energidrikke i tasken.
Må godtnok sige at jeg var smadret bagefter, det tager virkelig meget på ens krafter efter sådan en tur.
Nu er jeg så småt begyndt at spise almindeligt aftensmad.
I dag stod den på 70 gr.tunbøf med 3stegte bønner 2Cherry tomater og lidt pasta.
Det er virkelig underligt når man anretter sådan en portion på en kagetallerken, så ser det ikke ud af ret meget, men man er helt fyldt op bagefter, der har vel sammelagt været ca.150/175gr.
Den tur til Fisketorvet sidder i kroppen resten af dagen, er meget træt.
torsdag den 3. december 2009
4. Uge efter operationen.
3-12-2009
Denne uges vægtab er 1,5kg samlet vægtab efter 3 uger er nu 7,70kg.Det er i snit 366gr. i døgnet.
Om 1 time skal jeg have mit elskede rugbrød, mums det bliver godt, har ikke smagt brød i 23 dage.
Har gået sammelagt 105 min i dag.
Jeg skal spise lidt anderledes fra i dag, nu er jeg nede på KUN 15 måltider om dagen.
Derfor kom jeg lidt bagud her i eftermiddag, fik min protein drik lidt for sent, i hver til fald for tæt på aftensmaden.
Fik i dag til aftensmad ½ kartoffel, ½ gulerod og 1 lille fiskefrikadelle, sammelagt 160 gr, grundet jeg hade drukket min protein drik for sent måtte jeg lævne ca 30gr.
Er virkelig utilpads efter sådan en smule mad grundet jeg har drukket så sent.
Hilsen
Tommy
Denne uges vægtab er 1,5kg samlet vægtab efter 3 uger er nu 7,70kg.Det er i snit 366gr. i døgnet.
Om 1 time skal jeg have mit elskede rugbrød, mums det bliver godt, har ikke smagt brød i 23 dage.
Har gået sammelagt 105 min i dag.
Jeg skal spise lidt anderledes fra i dag, nu er jeg nede på KUN 15 måltider om dagen.
Derfor kom jeg lidt bagud her i eftermiddag, fik min protein drik lidt for sent, i hver til fald for tæt på aftensmaden.
Fik i dag til aftensmad ½ kartoffel, ½ gulerod og 1 lille fiskefrikadelle, sammelagt 160 gr, grundet jeg hade drukket min protein drik for sent måtte jeg lævne ca 30gr.
Er virkelig utilpads efter sådan en smule mad grundet jeg har drukket så sent.
Hilsen
Tommy
onsdag den 2. december 2009
3. Uge efter operationen.
2-12-2009
Yes i dag går turen til den lokale Føtex for at købe et frisk rugbrød, i morgen må jeg få det som mellemmad.
Mere følger senere.
Fik kun gået en enket tur i går, dagen var så underlig, lige pludselig var den overstået.
Hilsen
Tommy
Yes i dag går turen til den lokale Føtex for at købe et frisk rugbrød, i morgen må jeg få det som mellemmad.
Mere følger senere.
Fik kun gået en enket tur i går, dagen var så underlig, lige pludselig var den overstået.
Hilsen
Tommy
tirsdag den 1. december 2009
3. Uge efter operationen.
1-12-2009
Så er det blevet december, og hold k... hvor var det koldt da jeg var ude og gå.
Fik lige klaret en sidste julegave til min skønne hustru............
Gik i alt 1 time.
Havde lavet en portion frokost klar med 150 gr, men måtte levne da jeg var hel mæt. Levnede 20gr.
Mere følger senere.
Gik senere på eftermiddagen en tur på ca.35min.
Fik meldt mig til badminton, skal starte til januar en gang om ugen med Nicolaj, (han skal blive kørt rundt på banen, på sammen måde som jeg gjorde med hans mor...smiler)
Hilsen
Tommy
Så er det blevet december, og hold k... hvor var det koldt da jeg var ude og gå.
Fik lige klaret en sidste julegave til min skønne hustru............
Gik i alt 1 time.
Havde lavet en portion frokost klar med 150 gr, men måtte levne da jeg var hel mæt. Levnede 20gr.
Mere følger senere.
Gik senere på eftermiddagen en tur på ca.35min.
Fik meldt mig til badminton, skal starte til januar en gang om ugen med Nicolaj, (han skal blive kørt rundt på banen, på sammen måde som jeg gjorde med hans mor...smiler)
Hilsen
Tommy
Abonner på:
Kommentarer (Atom)
