17. Uge efter operationen.

18-3-2010
Denne uges vægttab er på 500gr, samlet vægtab er nu 14,20kg efter operationen og 19,5kg after normal vægt.
500 gr. på en uge synes jeg er okay, når man tænker på at jeg var i byen i fredags og vi havde gæster både lørdag og søndag.
Og jeg får stadigvæk løbet som jeg skal, det er nu blevet til 8 ture på 17dage.
De næste 4 dage kommer jeg til at gå en del, da hele familien befinder sig i Prag.
Hilsen
Tommy

16. Uge efter operationen.

11-3-2010
Denne uges vægttab er ændret til denne uges vægtøgning.....har i denne uge taget 300gr. på, så hvem er det der siger man taber sig af at motionerer.......
Men jeg fortsætter stadigvæk med at løbe, det skal ikke slå mig ud.
I går Løb jeg først i 20min for lige bagefter at spille badminton med min søn i 1time.
Hilsen
Tommy

15. Uge efter operationen.

4-3-2010
Denne uges vægttab er 900gr, samlet vægttab efter operationen er nu 14,00kg og samlet vægttab ud fra normal vægt er nu 19,30kg. Så det går den rigtige vej...smiler.

I denne uge er jeg også begyndt at løbe, tog første tur mandag aften.
Hilsen
Tommy

Tog så den anden tur torsdag aften efter jeg kom hjem fra aften arbejdekl.23:30.
Hilsen
Tommy.